Полтавок запрошують на курси жіночого самозахисту
Третього лютого, у Полтаві розпочнуться курси жіночого самозахисту за спеціально розробленою программою. В неї включені наступні напрями: стретчинг, кардіо, основи захисту від захватів, основна ударна та елементи кидкової техніки, а також фізичний та психологічний розвиток.
Організатори центр розвитку 'Uken' запрошують усіх бажаючіх:
«Любі дівчата, жінки та леді. Запрошуємо Вас».
Курс включає 13 занять. Вони проходитимуть кожну неділю об 11:00, за адресою проспект Миру, 30а. Детальніше за телефоном: +38(095)196-44-64.
Тижнем рвніше у центрі вже проводили курс першої медичної допомоги для дітей та дорослих, викладачів та тренерів. Де практичне заняття проводив кваліфікований лікар Борис Шаталін.