Дводенний психологічний тренінг про те, як навчитися бути впевненим і відчувати себе вільно і комфортно в міжособистісних стосунках.
Немає людей, спочатку народилися з почуттям страху, тривогою, стисненням і незручністю. Цей букет складнощів нам дарує виховання і соціальне середовище.
Щоб знайти вихід, переконує організаторка, варто віднайти внутрішню свободу, розкрити свій потенціал і почати діяти спираючись на свої бажання. Впевненість народжується саме зі знання своїх можливостей і себе. Ось саме цього будуть присвячені ці 2 дні тренінгу.
Учасники заходу навчаться:
- Підібрати для себе й закріпити прийоми подолання страху / хвилювання.
- Швидко знаходити «спільну мову» з незнайомими людьми.
- Вільно говорити «ні».
- Протистояти маніпуляціям і психологічному натиску.
- Використовувати весь свій внутрішній ресурс поліпшення життя, а не навпаки.
- Усвідомлювати свої переживання та стани, знати свої страхи в обличчя.
- Залишатися вільними у відносинах і не намагатися контролювати інших.
- Мислити і вести себе як впевнена та самодостатня людина.
Ведуча: Ольга Шевченко, магістр психології, сертифікований гештальт-терапевт, кризовий психотерапевт і коуч (сертифікація МДІ, IPS), коуч особистого зростання. Досвід роботи – 10 років.
Тривалість тренінгу 2 дні:
- 20 жовтня, субота з 15:00 до 18:00;
- 21 жовтня, неділя з 11:00 до 16:00.
Захід платний. Вартість тренінгу – 550 грн. Реєстрація на тренінг за передоплатою. Записатися на попередню зустріч можна за телефоном: 095 45 48 688.
