20-21 січня в Полтаві проведуть тренінг для активної молоді «Особиста ефективність і тайм-менеджмент».
Як зазначають організатори, цей тренінг – відкриття можливостей, унікальне місце, в якому учасники відкривають можливості свого життя. Цей тренінг для тих, хто хоче визначитись з баченням свого майбутнього, чітко поставити цілі і знати, як їх досягти.
Модуль 1. Побудова збалансованого життя.
- Від мрії до цілі. Чому важко мріяти. Постановка цілей – метод SMART. (Теорія, вправи).
- Відкриття своїх глибинних цінностей, створення карти життєвих цілей. (Тести, вправи, індивідуальна робота).
- Способи переборення страху. Практикум конструкції ресурсного стану. (Теорія, ігри, вправи).
- Навички позитивного мислення. (Теорія, індивідуальні и групові вправи).
Модуль 2. Основи керування часом.
- Основи тайм-менеджменту. Сприйняття часу: наскрізний и включений час. (Теорія, вправи, тести)
- Методи планування і вміння визначати пріоритети. (Теорія, вправи).
- Пожирачі часу. Техніки боротьби з пожирачами. (Теорія, вправи)
Вартість: 780 грн. за два дні тренінгу.
Регістрація обов’язкова за телефонами: 050-673-69-79; 067-108-77-14 або за посиланням.