Попри загальносвітову тенденцію, на Полтавщині випадків домашнього насильства у зв’язку з карантином не побільшало
Попри те, що у деяких країнах та українських містах, що постраждали від коронавірусу, зросла кількість випадків домашнього насильства, на Полтавщині після введення карантину середні показники не змінилися.
Про це сказав речник патрульної поліції Руслан Возниця. Щомісяця до патрульних в середньому надходить близько 200 викликів. Протягом березня мали 170.
Тим, хто все ж став жертвою домашнього насильства, юрист Тарас Захаров пояснив, куди звертатися:
«Головний захист – звертатися до поліції. Правоохоронці повинні спочатку вжити профілактичних заходів. Якщо це не допомогло, кривдникові чи кривдниці видається терміновий припис, строком до 10 днів, про заборону наближатися. Якщо насильник третує телефоном, у соціальних мережах, підстерігає під будинком, можна звернутися до суду. Там уже можуть видати обмежувальний припис, строком до 6 місяців. Там вказується перелік того, що не можна робити насильникові».
Якщо кривдник чи кривдниця застосовував/ла фізичне насильство, потрібно звернутися до лікарів чи судово-медичного експерта/тки, щоб зафіксувати ушкодження, визначити ступінь тяжкості.
Далі слід скласти письмову заяву про вчинення кримінального правопорушення у районному відділенні поліції. До заяви додається і висновок судово-медичної експертизи.
Звернутися за допомогою можна і до районних рад. Але до правоохоронців – ефективніше.
Психіатр та практикуючий психолог у методі когнітивно-поведінкової терапії Спартак Суббота прогнозує, що згодом кількість побутових конфліктів збільшиться. Це пов’язане з ізольованістю у межах будинку чи квартири, тому люди більше часу проводять разом.
Він дав власні рекомендації щодо того, як уникати конфліктів, перебуваючи з близькими 24/7. Поради опублікували у телеграм-каналі МОЗ про психологію коронавірусу.
Ось – деякі з них (подано без змін):
- Пам'ятайте, що відновити стосунки буде набагато складніше, ніж їх зруйнувати. Щоб оцінити наслідки можливого розриву, можна вдатися до такої техніки як квадрат Декарта. Я раджу використовувати її перед прийняттям будь-якого рішення у вашому житті. Ви можете ознайомитися з нею в інтернеті, адже це дуже поширена техніка. Багато хто її ігнорує, називаючи банальним прийомом виписати «за» і «проти». Але насправді це одна з когнітивних технік, яка впливає на якість нашого вибору.
- Також, для того, щоб не конфліктувати з близькими, перебуваючи з ними в одному приміщенні, рекомендую займатися не лише спільним дозвіллям, а й обрати для себе щось особливе (читання книг, фізичне навантаження, медитації).
- Намагайтесь знайти можливість ізолюватися всередині сім'ї. Це означає, що вам необхідно визначити свої особисті кордони ще до того, як почнуться конфлікти.
- У житті кожної людини є свої труднощі, які можуть стати причиною сварок у сім’ї. Щоб їх не допустити, варто вдатися до певних превентивних заходів. Пам’ятайте: немає нічого кращого, ніж проявити свою самостійність, вміти сказати «ні» та окреслити особисті кордони, які не будуть порушуватись.
Нагадаємо, в Україні продовжили карантин до 24 квітня, а також ввели надзвичайну ситуацію.
Поки у Полтаві діє карантин, не варто зайвий раз виходити на вулицю. ЗМІСТ підготував перелік служб, що можуть доставити вам їжу, та підготував добірку онлайн-занять, які проводять полтавці, щоб урізноманітнити ці дні. Відтепер у вільному доступі онлайн-екскурсії багатьма визначними та історичними місцями Полтавщини.