Де займатися йогою у Полтаві

Ілюстративна світлина
Ілюстративна світлина

Джерело – yoga-academy.online

Йога – корисна практика, що покращує фізичний та емоційний стан. ЗМІСТ зібрав локації у Полтаві, де можна навчитися займатися йогою, медитувати та робити дихальні вправи.

Йога у Полтаві

Простір PRANA

У студії проводять заняття різного рівня складності та різних напрямків. Сюди можна прийти як новачкам, так і людям, які практикують йогу на високому рівні. Також тут проводять індивідуальні заняття й терапію проблем опорно-рухового апарату. У студії є все необхідне для заняття, тому вам потрібно взяти лише форму та шкарпетки.

йога

Заняття проводять за двома адресами: в торговому центрі «Метрополітан» (3-й поверх, занцювальна студія «Top Dance»); вул. Героїв АТО, 71 а (офісний центр «Алмаз», кімната 244).

Ціни:

  • вартість одного тренування – 250 грн (200 грн в абонементі).
  • заняття в «Метрополітані» – 200 грн за 60 хв (у вівторок та четверг о 7:30);
  • вартість індивідуального заняття – від 500 грн.

Для відвідувачів доступна абонементна система. Його можна купити на більше ніж 5 занять. Строк дії абонементу – 30 календарних днів з дати першого заняття.

Графік групових занять (тривалість заняття 90 хвилин):

Пн – 18:15 - м'яке терапевтичне заняття;

Вт – 18:15 - баланс сили і гнучкості;

Чт – 18:15 - Інтервальне заняття з силовим аспектом;

Сб – 09:30- баланс сили і гнучкості. 

За детальною інформацією пишіть за посиланням.

Йога з тренеркою в центрі Полтави 

Тренерка Катерина проводить заняття в приміщення Головпоштамту на вул. Соборності, 33, та в парку. На заняття може доєднатися будь-хто, тому тут можна робити як перші кроки в практиці, так і покращувати свій рівень. Кожну практику проводять на різну тематику. Також на студії є весь необхідний інвентар.

йога

Ціни:

Разове заняття – 200 грн;

4 занять – 740:

8 занять – 1100;

12 занять – 1500.

Розклад:

Заняття в залі проводять в понеділок, середу та п’ятницю о 8:30. Попередньо потрібно зареєструватися.

Заняття у парку проводять в четвер о 17:00 та в суботу о 10:00.

За детальнішою інформацією пишіть сюди.

Йога в спортивному клубі «Sport Life»

У центрі пропонують заняття різних типів йоги:

Basic Yoga – заняття з використанням базових елементів програми, тому підійде для ознайомлення з практикою.

Fly Yoga – тренування з використанням спеціального гамака. Передбачає виконання перевернутих поз, а також для балансу та на розтяжку. 

Заняття проводять лише групові, що підійдуть на різні рівні підготовки.

Графік занять та ціни на різні абонементи можете відстежувати на сайті.