Понад 30 градусів тепла у Полтаві: хвороби, які виникають через спеку

За даними гідрометцентру днями у Полтаві температура повітря буде понад 30°C. 

У Держпродспоживслужбі Полтавщини повідомляють, що фізична активність у спекотну погоду – це додатковий стрес для тіла. Вправи, температура та вологість повітря можуть підвищити температуру тіла.

Системи охолодження організму можуть працювати погано, якщо людина занадто довго перебуває під впливом високих температур, вологості та сильно пітніє і не вживає достатньо рідини. Внаслідок цього виникають хвороби, пов’язані зі спекою:

Теплові спазми – хворобливі скорочення м’язів, що можуть виникати під час фізичних вправ. Уражені м’язи можуть бути твердими на дотик, а людина відчуває біль і спазми. 

Теплова непритомність виникає після тривалого перебування на сонці. Також може бути пов’язана із фізичними вправами – відчуття запаморочення відразу після тренувань. Це може статися, коли людина різко припиняє біг, перегони тощо.

Теплове виснаження.  Симптоми: температура  тіла піднімається до 40°С, нудота, блювота, слабкість, головний біль, непритомність, пітливість, холод, липку на дотик шкіру. Може призвести до теплового удару.

Сонячний удар або тепловий удар – це стан, що загрожує життю людини. Виникає, коли температура тіла перевищує 40°C. Шкіра може бути сухою від нестачі поту або вологою.

Ознаки та симптоми захворювань пов’язаних зі спекою:

Якщо у вас будь-який з цих симптомів, то потрібно швидко знизити температуру тіла та негайно зволожитися. 

Алгоритм першої допомоги постраждалим від теплового та сонячного удару можете дізнатися тут.